Aulas de Musculação Grátis | Cursos de Educação Física Gratuito

Aulas de Musculação Grátis | Cursos de Educação Física Gratuito

11 de abril de 2010

Anúncios

Quem é que não quer estar sempre em forma, não é? Então estamos escrevendo neste post uma novidade excelente para você que é sobre o curso de Educação Física grátis, as aulas são destinadas a pessoas acima de 60 anos. Confira!

Os cursos de educação física para pessoas de 60 anos vão ter como objetivo proporcionar aulas gratuitas de musculação, e os interessados podem se inscrever na secretaria do curso. As aulas começam no dia 13 terça-feira.

Anúncios

. As vagas são limitadas, coloca a diretora do curso gratuito de Educação Física, professora Cristina Gomes Oliveira Teixeira. As aulas serão realizadas às segundas, quartas e sextas-feiras, das 10:00h às 11:00h.

Para a realização das inscrições é necessária apenas a apresentação da carteira de identidade. Mais informações pelos telefones 3310 6621 (tarde) e 3310 6688/79 (manhã/tarde/noite). A diretora do curso de Educação Física ainda chama a atenção para os benefícios que a musculação apresenta às pessoas da terceira idade.

A atividade física auxilia na prevenção à osteoporose e, ao promover a interação social, contribui para diminuir a depressão, doença comum entre os idosos, segundo especialistas. Outra vantagem é que a aula de musculação gratuita não aumenta tanto a freqüência cardíaca e a pressão arterial quanto os exercícios aeróbicos, como andar, correr ou pedalar. Aproveite e corra para se inscrever pois as vagas são limitadas!

Anúncios
Anúncios

Outros artigos

Senai Rondonópolis-MT cursos gratuitos 2016

4 de maio de 2016

Senai Rondonópolis-MT cursos gratuitos 2016

Todos os anos, o Senai Rondonópolis-MT inova a sua programação de cursos gratuitos 2016. A oportunidade é perfeita para quem deseja dar um novo rumo à carreira e enc...

Cursos Técnicos IFMT

9 de abril de 2011

Cursos Técnicos IFMT

Em todo País, foram criados 38 Institutos Federais de Educação, Ciência e Tecnologia. No Estado de Mato Grosso, o IFMT (Instituto Federal de Educação, Ciência e ...

Curso gratuito de Pintor 2012 – Via rápida

20 de julho de 2012

Curso gratuito de Pintor 2012 – Via rápida

[caption id="attachment_489932" align="alignnone" width="400" caption="O programa foi criado com a missão de capacitar gratuitamente a população interessada nas vaga...